，陆逸枫的灵力和神识都是三级圆满。小胖子神识是三级中期，而灵力只有二级中期，小思的神识乃是三级初期，而灵力是二级圆满。
对于灵力的修炼级别，一级就叫做入门观海。修者能够容纳天地灵气于丹田之处，化为气海，滋润着全身经脉和四肢百骸。所谓气沉丹田，化而为海，天地灵气，为己所用。
到了二级，则是固化核心。修者丹田气海内的灵气被不断压缩，提炼，形成固化的灵力。这固化灵力所蕴含的能量，比那稀薄的灵气要强上许多。到了二级圆满之时，则会在丹田处形成一个微小的灵力之核，用以调控灵力。到了使用之时，灵力之核启动运转，灵力可瞬间到达身体想要的地方。所谓丹田气海，固为核心，修者之途，自此开启。
到了三级，则是叫做如臂指使。此时，修者不但灵力更加充沛，其灵力之核也是更加凝固坚实，呈现出丹青的颜色。而修者对灵力的控制力，也会变得更加迅捷和精准。
所谓灵力修炼，乃是对天气间灵气的汲取，提炼，存储和释放。灵力，归根结底，乃是一种能量形式，而对这种能量的运用，则是通过武技来实现。灵力有级别高低，武技也有上下之分。高超的武技，往往能充分发挥修者自身的灵力潜能，将灵力中的能量发挥到极致。
这个世界，普通人如果无病无灾，寿命在八十到一百岁左右。而修者的身体有灵力滋润，外加炼体之术，可以延年益寿，而且就算到了老年，其身体机能也要强于普通人。据古籍记载，传说中曾有至强者，其寿命竟然达到了一百三十七岁，在其生命的最后一天，还力能伏虎，日食三斗。
一年之约，看似很长，但灵力和神识的修炼进阶，对于每一个修者来说，都绝非易事。自从知道了白子杰师父对自己的要求之后，三个少年满怀憧憬，在古剑森林中开始了出行前的修炼。