看经理跟自己点了点头，他说道“请跟我来吧！”
他们被带到一个健身室，男人亲自去开了一旁的跑步机，他开了一个较慢的速度。“先上去跑十五分钟，热热身。”
她直接就被推了上去，这个速度确实不快，应该称得上温和。她能轻易就保持好速度，但是黑女士不满意了“你们的训练就这样？”
男训练师笑道“这个是热身，要确保她的身体不受伤，这个是必要的。”
“不用热身了，看着没劲儿！”黑女士眉头一皱，很是不悦。
男训练师只好将跑步机关了，示意一旁的两个人直接将她架开，双腿直劈成一百八十度。其实这样的劈头对梦然来说并不是困难，她以前训练的时候更大强度的身体训练都受过。可此时她的身体虚弱，刚从医院出来，这个动作来的猛，她微微有些吃痛，下意识的咬紧了下唇。
“这位小姐的身体素质不错！”男训练师站在旁边笑道，“看来以前是受过训练的！”他突然拿出一对手铐，让两个黑衣人将她的双手直伸头顶，他的腿踩在她肘关节处将她的手腕铐住。再让另外一个人踩上她的背心，一路往前紧压，让她的身体每寸都直贴在地面上。
蓝梦然因为这个动作吃痛的苍白了脸，突然腿部传来剧痛，一点点的从腿心扩散到四肢百骸。背上手上全是重要，她竟没有一丝的力气去反抗。