爱是缺乏什么就满足什么，需要什么就给予什么，渴望什么就成全什么。
最高效的爱，是自己给予自己！
浅表的爱，是满足自己的物质需求。如，给自己买好看的衣服，好吃的食物等等。深层的爱是满足自己的精神需求。经常鼓励自己，赞美自己，支持自己。用一切正能量安慰自己，充实自己，强大自己。不否定自己，不贬低自己，不用语言伤害自己。时刻用积极的语言帮助自己，为自己增加克服困难的勇气和力量。为自己抵御一切来自于外面的伤害，保护自己！努力帮助自己实现梦想，成全自己过上喜欢的生活方式。
爱是有意识的行为！它来自于思想，启于行动，终于满足。
爱是利己利他的，也是和别人相关的。人有群体性，社会性。脱离社会和自然的爱，无法得到满足。爱是一种勇敢行为！
爱，要先从自己这里得到满足。物质的爱容易满足。一个内心丰盛的人，物欲反而不会那么强。人有些时候拼命挣钱，并不只是为了钱，他是内心里需要实现自己的成就感，价值感，是实现自我肯定的一种方式。追求事业成功，就是实现自我价值。如果你真要去问问那些商业巨人，钱在他们眼里的份量，他们会告诉你，钱只不过是实现自己价值的工具而已，钱本身并不具有太大的吸引力，它只是实现梦想的一个副产品。人，必须要有梦想，要有自己喜欢的事业。因为事业的成功会带给人极大的满足。只有事业，能实现人价值的最大化。人的自我肯定欲望越强烈，越会促进事业的成功！物欲，不过是吃穿住行！外在的东西，通过勤奋，很容易满足。内在的，往往需要的是智慧，是思维！缺乏智慧和思维，内心的满足不容易实现。我们有时候要让自己置身世外，心在高处，身在俗世。我们越能从大处看短暂的人生，越能开阔心胸。我们既要看重自己，你是你世界的王。也要看轻自己，不过沧海一粟，茫茫众生之中，平凡的如一滴水，只有混在大海里，才能不让自己早点挥发。我们就是一名普通群众。我们是自己的开导者，引领者。我们既要时常爱护自己的身体，让它健健康康，吃嘛嘛香，睡觉睡好。也要时常关注自己的内心，让它充实自在，积极阳光，还要让它永怀美好的希望！
爱自己需要勇敢！现在的法制社会，伤害身体的事情很少了。当然，愚昧的人还是会招来身体祸患的。说到底，人要拥有智慧，智慧是属于内里的东西，表面上看不出来的。我们最要勇敢的，是拒绝内心的伤害。有些伤害来自于我们自己，自我的否定，自我的沉浸消极。许多不当的生活方式，很容易伤害到我们的思想。一个没有正确人生观，价值观，生活观的人，无法保护好自己。爱自己，不是满足自己的贪婪物欲，而是安稳自己的心神，爱惜自己的身体。健康的身体不比美衣珍贵吗？许多女孩子不能理解这一点，净做伤害自己身心的事，美化外面！人最应该做的，永远是取悦自己的心和身体！不是别人的目光，别人的嘴巴。什么时候，你从在乎别人的目光和嘴巴，转移到在乎自己的心，自己的身体了，你就什么都不怕了！别人的目光和嘴巴杀不了你，伤害不了你了，你就真正活成自己了，你就强大了。这需要勇气！你就拼自己，这个世界上，你只能拼自己。和这些世俗的东西拼，战胜这些，你才能在自己选择的路上，大踏步前行。把别人的目光，嘴巴，丢在身后。毅然朝着自己的梦想奔赴，凡是实现了梦想，成就了事业的人，都曾遭遇过别人的非议，他们之所以能成功，就是因为他们战胜了那些东西。其实他们这是爱自己的表现！他们守护自己的心，守护自己向往的目标。他们不知在心里拥抱过自己多少次，鼓励过自己多少次，开导过自己多少次，温暖过自己多少次，才有力量度过一个又一个难关！内心力量的复苏与重启，从来都是自己陪着自己慢慢熬过来的！要不，就做一个