增加力气的枝荔果等。
而肯泰罗的肉的蛋白质含量更是牛肉的十倍，吃起来嘎嘣脆，鸡肉味！哈哈。而哞哞牛奶则是营养最丰富的饮料没有之一。
毫无疑问，这桌饭无疑是差不多娃娃的心血之作，里面做的全是营养餐。
既然说起这个营养餐，我们就要好好说一下了！
首先小精灵营养学，是一门非常重要的饲育家学科。而营养餐正是其中的一只分支。
在这个世界里，小精灵们会由于食物的不同，而变化成长速度。而在这个精灵成长速度本就异常缓慢的世界，成长速度的变化便显得尤为重要。一个好的饲育方案能让一个人培养精灵如虎添翼，而坏的嘛，懂的都懂。
其他除却基因决定的身高。其他很多东西都是能够通过各种精细的食物来调整的，而陆远的能力正好又涉及这方面。
因此，每个专业的饲育家，往往都是精灵食物厨师。甚至有一门职业就叫做小精灵营养师，专门负责调理小精灵的身体。这门职业的火爆程度甚至超越了人类营养师，啊这！
人不如精灵系列。
陆远的精灵们的食物就是由欧阳女士专门调配的，比外面卖的那些普适版的大众货不知道好多少倍。
而在食物方面，小精灵食物就好比前世的宠物粮，总的来说有干粮和湿粮两种。
前者易于保存，方便携带，营养与湿粮相比会较差，但也说得上均衡健康。
后者易消化，真空保存的话也能储存好久，营养也更加丰富全面。
而在我们伟大的欧阳女士的帮助下，陆远的精灵们一只吃的都是现做的，而且还是欧阳女士亲手制作的。‘自然也就无所谓什么干粮还是湿粮了。
安静地吃完饭，陆远带着心鳞宝和利欧路刚准备回去睡午觉时，差不多娃娃突然喊住了他们，原来是一个电话打进了家里的座机
“喂，请问你找谁？！”陆远问到。
电话另一头，欧阳女士笑着说道“儿子，是我，娃娃做了饭吧？”
陆远点了点头“做了，老妈。“
欧阳女士笑着说道，“妈记得你不是一直想去参加个比赛吗？这次的小凤王湘杯还有两周就要在我市举办，你想参加嘛？“
陆远赶忙点了点头说道，”想啊想啊，妈，你能给我报个名吗？”
另一端的欧阳女士笑了笑”傻孩子，妈这么问，肯定是帮你报了名了啊。
陆远点了点头兴奋地说道“谢谢老妈，老妈赛高，最爱老妈了。”
另一边欧阳女士听到儿子这么说，在心里感慨了一句跟他那不靠谱的老爸，还真是像诶！该说不愧是有其父必有其子吗？！
很快她就把发散的心思收了回来“那你打算派哪只精灵参赛？利欧路还是心鳞宝？”
陆远思考了一下“利欧路吧，虽然他才刚出生，但我相信他，我相信他可以的。而且也该让他出去见一下市面了，闭门造车总不是个事。。”听到这句话，利欧路得意的挺起了胸膛。
看吧，你这小醋龙，主人还是相信我的。说完他还斜了心鳞宝一眼，气的心鳞宝差点原地螺旋升天。
陆远头疼地揉了揉自己的眉心，你们两这臭小子就不能安分一点啊！让我省省心吧，我的头发真的是掉的越来越快了，如果我秃了，我就把你做成红烧狗肉，心鳞宝就做成小龙炖鸡，
感受到背后传来的来自主人深深的寒意，两灵赶紧闭嘴生怕彻底激怒了陆远，那就真的会有他们好果子吃。
“妈，今年的奖励是什么呢？”
欧阳女士看了看网上的宣传“一只安抚之铃以及价值五万块块钱的资源。”
陆远停了停，眼睛一亮，可以啊！安抚之铃可以提升利欧路与陆远之间的亲密度，五万块钱的资源虽然他们家不缺，但又