重若千钧，酸软无力，每抬起一次，轻轻的出一拳，都要花费比先前全力出拳还要多的力气。
这导致他最初的一百拳只花了不到一刻钟，剩下的两百拳却足足用了半个多时辰。
但好歹是打完了这三百拳。
余玄大汗淋漓的瘫倒在地，他的双手已经失去了知觉，好在天已入夜，凉风阵阵，微风袭来，身上的酸痛也被这风拂去了几分，随之而来的是一种酣畅淋漓的痛快感觉。
休息良久后，稍稍恢复了些力气，余玄站起身来，用身体撞开房门，走进房间。
他从一大堆瓶瓶罐罐中翻出一本书，然后席地而坐，将书翻开，摊在地上。
这本《清心典》与谢马的《转灵决》一样来自边茂实手中，余玄拿到手后只是粗略的翻了一下便扔到了一旁，现在看来，既然《转灵决》内有玄机，那这本《清心典》没道理普普通通。
余玄翻开第一页，按书上所写内容逐字逐句一板一眼的默念道
“众生皆烦恼，烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭，不垢不净，不增不减。有形者，生于无形。无能生有，有归于无。境由心生”
除去通篇介绍外，全书的主要内容其实只有短短几句，余玄效仿谢马在雾湖时的样子，闭上双眼，全神贯注，默念书中口诀。
一股奇特的感觉从心底弥漫开来。
突然间，余玄仿佛对一切都失去了兴趣，身体也不知不觉由原本的坐姿变为四肢摊开平躺在地，此时在他心中，所有事情都被抛到了九霄云外，就连生死仿佛都成了过眼云烟。
余玄的眼皮渐渐沉重起来。
在彻底昏睡过去前，他在潜意识里挣扎着咒骂了一句“臭老头，我丢你老母！”