是剑舞，好看。
加上了内力，就是一件力气活了，她才捂了这么一会儿，就感觉手软，胳膊软的。
当然感觉筋骨完全打开了，更加爽快了。
“行了，你们俩也起来吧。”看着两个小家伙也不抖腿了，是不是有点没知觉了？
如果是这样，那就对了！
“姐姐，我站不起来了。”小豆丁求助。
“站不起来就坐下去呗。”她话刚落，小豆丁就真的坐下去了。
顾阿无也有样学样。
很快两人就爬了起来，准备坐下。
“不准坐，拉伸一下筋骨。”其实武功跟舞蹈差不多，她也没有被人教过武功，所以也不知道怎么教。
只能用舞蹈的方式来教咯，加上武功心法，锻炼身体。
说实话，她感觉自己这身体里面的内力挺强大的。这身体今年也不过才14岁，怎么可能有这么强大的内力呢？
“来跟着我做，先拉拉腿，尽量让大腿根贴到地面。然后腰向后躺。保持。”
于是又教了他们一个小时的基本功，让他们勤加练习。
感觉这两人筋骨都还不错，柔韧性强，适应能力也强。
这应该就是传说中那些武功高人所说的筋骨俱佳吧！
她对他们还是很有信心的。
“现在感觉怎么样啊？”此时差不多要打七点了。他们也休息了，一会儿。
“姐姐，我感觉我现在浑身轻松，有点飘飘欲仙了。”顾雪炎仰着头说道。
“你到挺能吹，你咋不说你直接成仙了？”她咋以前没发现，自己这弟弟还是个戏精。
“好吧！我其实感觉我现在好累呀，姐姐。”又一副可怜巴巴的样子。
“累是正常的，等你再休息一阵，肌肉放松下来，你就会发现很舒服的。这种舒服还携带着酸爽。”
而这种酸爽这两天够你们受的了。
“好吧，我饿了。”小豆点垂头丧气地说道。
“饿了呀，我粥已经煮好了，你俩快去洗漱，然后吃早饭吧。”于是自己转身进屋吃饭去了。