这时原本像菜市场一样嘈杂的演武场，突然安静下来，只见高台下出现一位四十岁左右的中年男子，此人叶辰也略显熟悉，正是与父亲有着几分交情的叶和同长老。
叶和同今天身着一身朴素的灰袍，脚尖轻轻一点，便凌空越上足有三米高的高台上，抬起衣袍，盘膝坐在高台中央的蒲团上。
由于在长老讲述武学有关阶段内容的前几天，就已经公布在演武堂，所以今天来听讲的弟子都是武道三重。
“想要由武道三重突破至武道四重，须化全身气血为内家真气，有三种办法，其一在运转锻体武学时，使全身气血达到活跃状态，寻找身体内部的突破关口，驱使全身气血，根据自身锻体武学的特点，渗气血，入经脉，化真气。”
叶和同长老的声音虽然不大，但却清晰的传遍演武堂的每个角落。
台下弟子都正襟危坐，仔细听讲，生怕漏过一个字。
当叶和同长老讲完第一种方法时，看着台下弟子或皱眉，或思索，甚至有的弟子已经用手在空中比划起来。
叶和同略显严肃的脸变的柔和了几分。
“其二使用化气丹，借助其药力化为真气，这种方法不用多说。”
叶辰听到叶和同长老说到第一种方法时，由于没有达到武道三重巅峰，没有尝试过突破武道四重，所以也是一知半解，没有详细的体悟。
但听到第二种方法，叶辰心底暗暗咋舌，这种方法他也听父亲提起过，当年叶辰的爷爷，在叶朔达到武道四重时，就想给叶朔弄来一枚化气丹，但化气丹在泊城实在太稀有了，所以迟迟找不到门路，直到在叶辰的爷爷离世后，也没有找到一颗。
“其三将自身所修炼的武学达到圆满，修为会水到渠成般的自然突破到武道四重，此种方法在叶家的历史中，也没有一个先例，听说在郡城，这样的天才也是稀有，非悟性天才绝顶之辈不能达到。”
叶辰心底暗暗估量，以他对惊蛰拳的体悟速度，还是有希望能在突破武道四重之前，把惊蛰拳修炼到圆满境界的。
“今天在这里，主要说的是第一种突破方法，要想寻找自身的突破关口，就要在运转武学时……”
足足两个时辰的讲解，太阳已经攀升到天空中央，尽管天气炎热，有些弟子的脸上已经留下汗水，但都在认真听讲叶和同长老讲解的每一句话。