助参考。
老王又用了几天时间到附近山区练了一下速度。三生阴阳诀功法本身在通脉启灵中期速度是百米几秒时间，比短跑奥运冠军要快个一二倍，但在修真界就微不足道了。人家百米一二秒，功力高的甚至不用一秒，这还怎么比？打不过连跑都跑不了。所以功力浅要尽量练速度，以弥补短板。
老王一提出这个想法，铁上仙也非常赞同。他沉思了一会儿说“我这儿有一个流光闪的功法，练到极致可以快似闪电、迅如流光，只是它需要金丹以上的功力、练体到练骨以上的强度、雄浑的真气或灵元储备。否则的话会导致肉身解体或功力不足半途而废。不过我们修三生阴阳诀因为灵元供应迅捷，可以先尝试练练，小小地增长速度应该没有问题。”说完就将功法传授给老王。
老王按照功法要求将腿部与腰腹臂的相关经络和关联穴位疏理了一遍，又试运行了几遍，然后运转功法、流转灵元，蹬腿扭腰，奋力向前。还别说，这专项高级功法就是不一样，只听“嗖”一声破空声响，老王只觉得经络灵元被抽得瞬间一空，脸上被风割得生痛，眼前一花，就到了测速跑道的另一头。我的天哪，这怕只用了一秒左右吧。
虽然老王浑身灵元被抽调一空，身体酸软、四肢无力，但有这样的速度效果还是感到非常满意，心想这下子老子的老命总算是有了一点儿保障了。
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