了一家饭馆吃过一顿之后，郭意便回到住处，洗过澡后就坐在书桌前打开台灯开始自己的创作。
郭意写这本的时候本来就文思泉涌，以前一直碍于许多繁体字不会写而导致手速远远慢于脑速。现在有了各种繁体字的知识，郭意创作起来也是下笔如有神，速度很快。郭意觉得照他现在这个速度，要不了几个月就能把这本完结掉。
第二天，郭意一觉醒来感觉全身酸痛扎。像郭意这般没有练过拳的一开始练拳产生酸痛是正常现象，就和那些没怎么运动过的人突然某天开始剧烈运动也会产生酸痛一样，这是身体产生了乳酸的原因，也就是体育当中经常说的疲劳期，素质好的人几天就能恢复，素质稍差的人一星期差不多也恢复了。
想要缓解这种酸痛，那就需要在练习完之后适当补充各种身体所需要的营养，同时最好洗热水澡，注意休息。
叶问从小就跟随陈华顺学习咏春，又是其关门弟子，这让陈华顺更是对他喜爱有加。
所以对于一开始练武会出现酸疼这种情况，叶问自然也很清楚、很了解，也有解决办法。
当郭意拖着酸疼的身体来到叶问教拳的地方之后，叶问特意带来了自己的的药酒。
叶问告诉了郭意配合咏春拳一起的一些药浴配方和使用方法，不过叶问现在自己也是穷的叮当响，自然没有钱购买中药给郭意进行药浴，郭意想要泡药澡也只能自己出钱了。
在敷过药酒后，郭意身上的酸疼有所缓解，不过还是能感觉得到酸疼。
郭意忍着酸疼，依然坚持着又练了一天的拳。这种酸疼只有坚持几天锻炼才能恢复，要不然练了一天休息几天再练，这种酸疼的感觉永远都不会消失。
下午的时候郭意早早地离开了叶问教拳的地方，他赶到中药铺子里抓了一些泡药澡需要的中药，之后回到住处按照叶问所教授的方法开始泡药澡。
热气从大大的澡盆子里不断往外涌出，整个浴室都被一层水雾所笼罩，在这雾蒙蒙的一片中还伴随着一股浓浓的中草药的味道。
郭意此时正闭着双眼躺坐在澡盆子里一动不动，他的额头上有汗珠正不停地往外冒出来。
当郭意从澡盆子里出来的时候，他感觉自己全身的酸疼已经缓解了大半，还感觉额外的舒爽。