“收身者，身气息调理，血气逆为涛，顺为海，海生涛，涛入海！”
“第二式，开门！”玉捡动作开合，双手对天出拳，双腿分开，气息下沉。
“开门者，开气血脉络之门，行无尽灵气之路！”
“第三式，架桥！”玉捡本来冲天双拳，则是收回，对着身前伸出。
“架桥者，以双臂为桥，通气血脉络，力擎九鼎！”
“第四式，悬根！”玉捡左臂横摆，身体跟着而动，左腿横扫。
“悬根者，脚与手合，气发身，力游九脉，风雷随行！”
“第五式，倒山！”玉捡双腿蹬地，整个人在空中倒立，而其一拳打在地上，整个人悬停在空中。
“倒山者，气冲百汇，血脉奔涌，力发于行！”
“第五式，开弓！”玉捡左臂弯曲，然后从地上弹起，以第二式架桥为形，侧身收右臂于胸前。
“开弓者，身如弓，臂如箭，箭随弓震而发，气血随气脉而行！”
“第六式，如龙！”玉捡右臂挥出，身体前倾，然后右臂收回，以右手肘顶出。
“如龙者，身体力行，万力齐聚，开山破石！”
“第七式，立命！”玉捡以第六式为基础，身体后侧，左臂单臂向天出拳，而此刻的他身气息流淌，化为一根木桩一般。
“立命者，立天、立地、立人身，宁直不弯！”
待玉捡打完这七式拳法，他吐出一口浊气，然后看向刘不易道“这七式拳法，每一式都需要你千锤百炼，用来增强你的气脉，这是你保命的第一步！你可记好了？”
刘不易脑海之中回忆先生的七式拳法，最后点了点头道“都记住了，先生！”
“七式拳法是你修行的第一步，并无任何攻伐作用，你可以将古力父子给你的那本拳谱配合一起修炼，应该会让你有所收益！”玉捡道。
“先生，修行到底修的什么？”这边，刘不易问道。
“事实上，修行者其实可以分为武修和灵修，虽然境界不变，但是两者的修行根基是不同的，武修修的是阳脉，也就是人身正面这条气脉，而灵修修的是阴脉，也就是人体背后那条气脉。”
“武修注重一口气，不断开发肉体的潜力，灵修注重乃是灵力，不断开发精神的潜力！”
“你先天体弱，从武修入门，可以强身健体。”玉捡对着刘不易道。
“先生，武修和灵修，是可以双修的嘛？”刘不易想了想，然后问道。
“其实很多大修行者都在试图寻找灵武双修的方法，但是千百年来无数事实证明，这条路是走不通的，因为无论是武修还是灵修，最终要迈过百汇。”玉捡指了指自己头顶。
“百汇聚气，按理说来应该是直达大道，但是当世很多人，都止步在这，这也就是当下最高修炼者的境界，二品大道巅峰境界！”
“那一品呢？”刘不易问道。
“一品？我也想知道啊！”说到这里，玉捡有些疲惫，“修行者一生，都在不断前行，传说之中的一品境界，估计当世没有人知道吧！”
刘不易看了看玉捡先生有些疲倦的神色，没有再问，他静下来想了想，然后说道“先生，这一套拳法，真的能让我续命？”
玉捡眼底闪过一丝不易察觉的触动，其实他也不知道是不是真有用，“你如果相信我，就先练一万遍吧！”
刘不易想都没想，直接点头答应。
玉捡对此并不惊讶，这个孩子，能做到的，而云海之上，一道身影看着那个孩子，眼中也有触动，她知道刘不易的根基。
从他进入她的视线，她已经知道了刘不易身上的问题，在她看来，或者在这个世界上所有修行者看来，刘不易像是一只破罐子，千疮百孔那种，修行者所修炼的灵气，